PRATICARE DA NOI
in presenza nella nostra Yogashala Ashram e online Via Zoom
Armonya è uno spazio yoga dedicato alla trasmissione delle pratiche Shree Yoga
Le pratiche settimanali con la mia guida si svolgono sia in presenza che a distanza via zoom ( per chi è impossibilitato geograficamente).
Le sessioni sono esclusivamente in piccoli gruppi o in forma individuale. All'interno di entrambe le modalità è possibile scegliere tra diversi percorsi di pratica (sia in base al livello di pratica di ogni allievo/a e su indicazione diretta della maestra).
Quindi quale dei percorsi Shree scegliere ed intraprendere dipende energeticamente dal grado di immersione ed approfondimento desiderato , dalla disponibilità di tempo e dalla continuità ed impegno che si vuole dedicare alla sadhana yogica (pratica personale).
Namaste
Daniela Maya Shakti
SHREE YOGA BASE
Un percorso introduttivo per conoscere e sperimentare l'energia Shree e la tradizione yogica Shakta
Un percorso introduttivo per conoscere e sperimentare una pratica completa ed integrale che esplora la dimensione fisica ed energetica dello yoga insieme alla sua capacità di accompagnare processi di consapevolezza ed evoluzione interiore
La pratica integra Asana, Vinyasa Krama, Breathworking e Pranayama, Kriya Himalayani, Mantra Chanting e Kirtan, Meditazione in un'unica esperienza che coinvolge il corpo, il respiro e la dimensione interiore favorendo così una progressiva sensibilità al movimento dell'energia e alla sua espressione nella pratica e nella vita quotidiana